Tag: olahraga aman

1 Bulan yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.

1 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.

2 Bulan yang lalu - Puasa tidak menjadi halangan untuk berolahraga. Agar tidak lemas, perhatikan beberapa tips berikut ini.

6 Bulan yang lalu - Agar tetap fit di usia senja, inilah tips olahraga aman untuk lansia yang aman dan ringan agar tetap sehat.

1 Tahun yang lalu - Tetap jalani olahraga selama mengandung anak keempat, inilah pilihan olahraga untuk Jennifer Bachdim

1 Tahun yang lalu - Penyandang gangguan jantung dapat melakukan aktivitas ringan seperti jalan kaki, berenang, jogging atau bersepeda, tetapi selalu dengan hati-hati.

1 Tahun yang lalu - Sesudah operasi bariatrik, jalan kaki singkat akan membantu kita bergerak tanpa terlalu banyak mengalami kelelahan.

1 Tahun yang lalu - Terutama di trimester pertama yang rawan keguguran, pilihlah olahraga yang aman dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Supaya olahraga yang dilakukan dapat berjalan dengan nyaman, memilih sport hijab baiknya tidak asal-asalan. Ikuti tips berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga aman dan bermanfaat bagi orang dengan kanker dan penyintas kanker.

2 Tahun yang lalu - Penyandang diabetes wajib berolahraga karena manfaatnya lebih besar daripada risikonya. Tetapi tetap waspada dengan batasnya.

2 Tahun yang lalu - Olahraga bagus untuk mengontrol tekanan darah. Tapi kalau sedang sakit kepala, jangan memaksa olahraga. Begitupun kalau dalam keadaan tidak sehat.

4 Tahun yang lalu - Olahraga tetap disarankan karena ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh skoliosis.