GridHEALTH.id - Bebas dari malas meski sedang hamil, inilah beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan Jennifer Bachdim selama mengandung anak keempat.
Kabar bahagia kembali diumumkan oleh keluarga selebriti yang satu ini.
Jennifer Bachdim kembali umumkan kehamilannya yang keempat.
Melalui Instagram pribadinya @jenniferbachdim, ia menunjukkan perut buncitnya.
Dengan wajah tersenyum, istri Irfan Bachdim ini dengan singat menuliskan deskripsi singkatnya soal dirinya yang akan jadi ibu anak empat ini.
"I'm so exctied to be a Mom of 4," tulis Jennifer Bachdim.
Dikenal jadi salah satu selebriti yang sering menjalankan olahraga, kehamilan keempatnya ini tak membuat Jennifer Bachdim absen.
Siapa sangka, ibu hamil juga perlu melakukan olahraga agar kesehatannya tetap terjaga dengan baik.
Selain mengonsumsi berbagai makanan sehat, ibu hamil juga perlu melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter kandungan untuk menjaga kehamilan tetap sehat.
Bukan itu saja, melakukan olahraga untuk ibu hamil juga dinilai sangat penting agar terhindar dari berbagai gangguan kehamilan dan memperlancar proses persalinan kelak.
Berolahraga selama menjalani kehamilan nyatanya memiliki beragam manfaat yang bisa dirasakan oleh ibu hamil.
Baca Juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok Saat Hamil dengan Bahan Alami
| Source | : | hallosehat.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar