Tag: osteoporosis

1 Tahun yang lalu - Berikut ini ciri perempuan berisiko terkena osteoporosis, kenali gejala, penyebab, dan faktor risikonya. Cegah sejak dini.

1 Tahun yang lalu - Bukan hanya dialami oleh orang yang sudah berumur, ternyata penyakit tulang yang satu ini juga bisa dialami anak-anak

1 Tahun yang lalu - Bentuk tulang sehat sejak masih anak, ini dua vitamin tulang sehat untuk anak yang utama, mulai cegah osteoporosis sejak dini.

1 Tahun yang lalu - Sering tidak disadari, kekurangan vitamin D berisiko mengalami osteoporosis dan permasalahan pada imunitas tubuh, kenali gejala yang jarang diketahui.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini enam cara menjaga kesehatan tulang usia tua agar tetap memiliki tulang sehat dan meminimalisir risiko osteoporosis.

1 Tahun yang lalu - Kalsium dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang. Data International Osteoporosis Foundation, Indonesia termasuk zona merah kekurangan kalsium.

1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa gaya hidup untuk kesehatan tulang yang bisa dimulai sejak kecil, dengan demikian akan merasakan manfaat tulang sehat di usia lanjut.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang agar mendapatkan tulang kuat dan sehat sejak dini.

1 Tahun yang lalu - Dapatkan tulang yang sehat dan kuat, cobalah lakukan cek dan begini cara cek kepadatan tulang seseorang, dengan DEXA.

1 Tahun yang lalu - Pilates dapat meningkatkan kepadatan tulang dan meningkatkan kinerja fisik sekaligus mengurangi rasa sakit, menurut penelitian.

1 Tahun yang lalu - Osteoporosis menyebabkan tulang patah, tinggi badan berkurang, hingga postur tubuh bongkok. Mencegahnya bisa dilakukan dengan makan keju jenis ini.

1 Tahun yang lalu - Air zamzam kaya akan kandungan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti kalsium hingga magnesium.

1 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.

1 Tahun yang lalu - Osteoporosis dapat disebabkan oleh berbagai hal , di antaranya penyakit seperti diabetes dan hipertiroid. Bisa dicegah dengan cara-cara berikut.

1 Tahun yang lalu - Masalah tulang belakang dan tiroid diketahui saling berhubungan seiring bertambahnya usia wanita. Ketahui cara mengatasinya.

2 Tahun yang lalu - Selain rasanya manis dan bisa membuat kenyang, makan buah kurma secara rutin terbukti bermanfaat untuk kesehatan jantung hingga tulang.

2 Tahun yang lalu - Gigi copot juga bisa dialami oleh orang dewasa dan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Kenali penyebabnya berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Osteoporosis disebut silent disease karena sering tidak disadari dan baru terasa saat terjadi patah tulang. Cegah dengan melakukan ini di usia muda.