Tag: penderita kolesterol tinggi

3 Bulan yang lalu - Siapa bilang penderita kolesterol tinggi tidak bisa makan enak, berikut ini beberapa lauk pauk yang aman dikonsumsi sehari-hari.

1 Tahun yang lalu - Sarapan adalah waktu makan terpenting karena dapat memenuhi kebutuhan nutrisi seharian, bila khawatir kolesterol naik pilih menu sarapan berikut.

1 Tahun yang lalu -

1 Tahun yang lalu - Jangan khawatir, 10 jenis pola makan (diet) ini aman sebagai menu makanan untguk penderita kolesterol karenai membantu mengontrol kadar kolesterol.

2 Tahun yang lalu - Telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi, sehingga seringkali dihindari oleh orang yang berisiko mengalami kolesterol tinggi.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa jenis makanan yang dihindari penderita kolesterol sehari-sehari, karena mengandung lemak jenuh yang tinggi. Di antaranya daging merah.

2 Tahun yang lalu - American Heart Association merekomendasikan penderita kolesterol tinggi makan ikan per minggunya. Berikut ini jenis-jenis ikan penurun kolesterol.

2 Tahun yang lalu - Pantangan ikan bagi penderita kolesterol karena mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang tinggi, berisiko meningkatkan lemak dalam darah.

2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu solusi bagi penderita kolesterol tinggi untuk menurunkan kadar kolesterol dan menjaganya tetap stabil.

4 Tahun yang lalu - Puasa sering dijadikan untuk mendapatkan berbagai manfaat bagi kesehatan. Penderita kolesterol tinggi juga bisa menurunkan kolesterol dengan berpuasa.

5 Tahun yang lalu - Kandungan protein dalam kedelai sekitar 25 gr atau 2 1/2 gelas susu kedelai dapat menurunkan LDL penyebab kolesterol tinggi sekitar 10%.

5 Tahun yang lalu - Benarkah daging ayam jauh lebih sehat untuk penderita kolesterol tinggi dibandingkan dengan daging merah ? Begini menurut penelitian.

5 Tahun yang lalu - Sama halnya dengan obat lainnya statin juga memiliki beberapa efek samping, salah satunya adalah gangguan tidur atau insomnia.