Tag: penyandang kolestrol

2 Tahun yang lalu - Kurangi makanan / bahan makanan yang mengandung lemak seperti jeroaan, hati, limpa, usus, mentega, susu full cream, kelapa, dan santan kelapa.

2 Tahun yang lalu - Upayakan di saat lebaran, makan makanan rendah garam, rendah lemak, dan tinggi serat, misalnya dengan memperbanyak sayur, buah-buahan

2 Tahun yang lalu - Terdapat satu makanan yang perlu dihindari konsumsinya penyandang kolesterol karena bisa mematikan. Berikut ulasannya.