![Healthy Move, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Rajin Push-Up Setiap Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/11/push-up1jpg-20220911092029.jpg)
Healthy Move, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Rajin Push-Up Setiap Hari
1 Tahun yang lalu - Saat ini, push-up adalah gerakan kebugaran mendasar dan tes untuk mengukur tingkat kebugaran kita. Banyak manfaatnya untuk fisik dan mental.
![Healthy Move, 3 Gerakan Push Up Menghilangkan Lemak di Lengan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/21/pexels-photo-1684152jpeg-20211221032134.jpeg)
Healthy Move, 3 Gerakan Push Up Menghilangkan Lemak di Lengan
1 Tahun yang lalu - Membangun kekuatan dengan push-up akan meningkatkan massa otot di lengan sehingga tidak terlihat menggelambir.
![Healthy Move, 5 Variasi Push-up Membakar Kalori dan Membentuk Otot](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/19/push-upjpg-20220119090023.jpg)
Healthy Move, 5 Variasi Push-up Membakar Kalori dan Membentuk Otot
2 Tahun yang lalu - Push-up menguatkan otot, tulang, serta membakar kalori menurunkan berat badan. Lakukan berbagai variasi agar tidak bosan.
![Tips Sehat dan Awet Muda Usia 70 Tahun, Kak Seto Sanggup Ngedance Hingga Adu Push Up dengan Anak Muda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/31/kak-setojpg-20210831022101.jpg)
Tips Sehat dan Awet Muda Usia 70 Tahun, Kak Seto Sanggup Ngedance Hingga Adu Push Up dengan Anak Muda
2 Tahun yang lalu - Seolah tidak mau dibodoho oleh usia. Kak Seto di suai 70 tahun, tetap enerjik dan kuat melayani anak-anak muda.
![Lagi-lagi di Hukum Push Up, Sejumlah Polisi di Jakarta Timur Kedapatan Tak Pakai Masker](https://asset-a.grid.id/crop/81x0:699x372/345x242/photo/2020/08/19/1841526964.jpg)
Lagi-lagi di Hukum Push Up, Sejumlah Polisi di Jakarta Timur Kedapatan Tak Pakai Masker
3 Tahun yang lalu - Sejumlah anggota polisi di Jakarta Timur harus di hukum push up karena tidak disiplin mengenakan masker saat bertugas.
![Anggota Polisi Dihukum Push Up Usai Kedapatan Abaikan Protokol Covid-19](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/18/75586391.jpg)
Anggota Polisi Dihukum Push Up Usai Kedapatan Abaikan Protokol Covid-19
3 Tahun yang lalu - Wakapolres Probolinggo Kompol Teguh Santoso hukum oknum anggotanya yang mengabaikan protokol Covid-19.
![Inilah Bukti-bukti Penyebab Kematian Aurellia Qurrataini, Paskibraka yang Akan Bertugas Pada 17 Agustus 2019, yang Dibeberkan Keluarga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/03/2799880805.jpg)
Inilah Bukti-bukti Penyebab Kematian Aurellia Qurrataini, Paskibraka yang Akan Bertugas Pada 17 Agustus 2019, yang Dibeberkan Keluarga
4 Tahun yang lalu - Meninggalnya calon Paskibraka Aurellia Qurrataini diniali tidak wajar oleh keluarga, inilah bukti-bukti yang dibeberkan.
![Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam, Olahraga Ini Mampu Membentuk Badan Bagi Remaja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/28/1714481375.jpg)
Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam, Olahraga Ini Mampu Membentuk Badan Bagi Remaja
4 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menginginkan tubuh atletis namun terhalang biaya. Tak perlu khawatir, olahraga ini cocok bagi remaja.
![Bulan Puasa Saat Tepat Mengecilkan Perut Buncit, Begini Cara Mudah dan Cepatnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/03/1590395089.jpg)
Bulan Puasa Saat Tepat Mengecilkan Perut Buncit, Begini Cara Mudah dan Cepatnya
5 Tahun yang lalu - Lakukan 4 olahraga sederhana ini, agar terhindar dari perut buncit saat berpuasa. Cepat, tepat, dan efisien, juga mudah dilakukan.
![Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/28/3413637907.jpg)
Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat
5 Tahun yang lalu - Debat Cawapres 2019 Singgung olahraga 22 menit. Apa sih olahraga cepat yang dicetuskan Sandiaga Uno? Efektifkah? Berikut pemaparan praktisi Olahraga, Bryant Johnson.
![Anak SD Dihukum Push Up Ratusan Kali, Ini Bahayanya Bagi Pertumbuhan Tulang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/30/4066688040.jpg)
Anak SD Dihukum Push Up Ratusan Kali, Ini Bahayanya Bagi Pertumbuhan Tulang
5 Tahun yang lalu - Dilansir dari American Pediatrics Association, ketika seorang anak dalam fase pertumbuhan tidak boleh melakukan latihan kekuatan otot.