Healthy Move, Cukup Rutin Lakukan 4 Olahraga Ini, Lemak Perut Bakalan Hilang
2 Tahun yang lalu - Lemak perut tak hanya membuat penampilan kurang menarik, tapi juga dapat mendatangkan penyakit serius.
Cara Mudah dan Cepat Hilangkan Selulit pada Wanita Tanpa Program dan Ramuan Ini dan Itu
2 Tahun yang lalu - Ada cara yang murah meriah dan mudah untuk menghilangkan selulit. Sayaratnya mau melakukannay dan rutin.
Healthy Move, Manfaat Olahraga Angkat Berat, Hindari Osteoporosis
2 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.
Healthy Move, 3 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung
2 Tahun yang lalu - Rutin olahraga adalah modal paling efektif untuk memperkuat otot jantung, menjaga berat badan terkendali dan menangkal kerusakan arteri dari kolesterol tinggi
Supaya Cantik? Suntik KB Tiga Kali Seminggu Rutin Dilakukan Perempuan Muda Ini
2 Tahun yang lalu - Demi profesi, perempuan muda ini suntuk KB seminggu hingga tiga kali. Ibunya bahagia dan mendapatkan hasil yang diinginkannya.
Manfaat Rutin Minum Segelas Susu, Cegah Stunting Hingga Tingkatkan Imunitas
2 Tahun yang lalu - Susu adalah minuman sehat yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Sangat baik dikonsumsi anak-anak hingga orang dewasa.
Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Remaja Perlu Rutin Berolahraga
2 Tahun yang lalu - Para ahli merekomendasikan agar remaja melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 60 menit atau lebih setiap hari.
Rutin Makan Sebutir Telur Setia Hari Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular, Studi
2 Tahun yang lalu - Penyakit jantung disebut sebagai penyebab kematian nomor satu. Sebuah penelitian menemukan, sebutir telur setiap hari menurunkan risiko penyakit itu.
Kopi Bisa Sebabkan Hipertensi Bagi yang Tidak Biasa Meminumnya
2 Tahun yang lalu - Bagi yang rutin minum kopi, kopi bisa memberikan manfaat kesehatan. tapi bagi yang coba-coba, bisa berefek hipertensi.
Alat Kelamin Perempuan Perlu Dicuci, Ini Caranya yang Dianjurkan
2 Tahun yang lalu - Mencuci vagina penting dilakukan rutin. tapi caranya harus tepat. Jika salah justru merugikan kesehatan vagina. Berikut tips dan triknya.
Rutin Minum Teh Bawang Putih Secara Rutin, Jangan Kaget Tubuh Bisa Rasakan 5 Khasiat Ini
2 Tahun yang lalu - Ketahui beragam khasiat teh bawang putih bila dikonsumsi secara rutin dan benar. Berikut ulasan selengkapnya.
Konsumsi 6 Makanan Ini Secara Rutin, Risiko Kanker Payudara Berkurang
2 Tahun yang lalu - Pola makan sehat seimbang menjadi salah satu kunci untuk terhindar dari kanker payudara. Ini 6 Makanan yang direkomendasikan.
Rutin Minum Air Kencingnya Sendiri Setiap Hari, Pria di Inggris Mengaku Mendapat Manfaat Ini
2 Tahun yang lalu - Seorang pria di inggris mengaku mendapat manfaat luar biasa dari kebiasaan minum air kecing. Berikut pengakuan selengkapnya.
Healthy Move, 6 Manfaat Luar Biasa Gerakan Sederhana Pose Kobra
2 Tahun yang lalu - Pose kobra bisa dilakukan sebagai latihan tunggal. Banyak manfaat yang bisa didapat bila kita rutin melakukan.
Healthy Move, Ini Dia 5 Latihan Peregangan Mudah Untuk Lansia
2 Tahun yang lalu - Pada lansia, peregangan dapat membantu memperbaiki postur, dan mengurangi rasa sakit dan nyeri. Lakukan secara rutin agar tubuh sehat dan kuat.
Aktivitas Seksual yang Rutin Membantu Pasien Jantung Hidup Lebih Lama
2 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru menunjukkan aktivitas seksual yang rutin dapat membantu menjaga detak jantung lebih lama dan membuat pasien jantung sehat.
5 Manfaat Rutin Mandi Pagi, Salah Satunya Risiko Sakit Berkurang Hingga 29 Persen
2 Tahun yang lalu - Mandi pagi menyimpan beragam manfaat bagi tubuh. Tak hanya menyegarkan, kegiatan ini juga menimbulkan efek positif berikut.
Coba Mulai Berikan Anak Buah Pisang, Ini 5 Khasiat Dahsyat yang Bisa Didapat
2 Tahun yang lalu - Ternyata ada banyak khasiat yang bisa didapat jika anak-anak rutin makan buah pisang. Berikut ulasan selengkapnya.
