Tag: rutinitas

2 Tahun yang lalu - Rutinitas olahraga tanpa pemanasan atau pendinginan justru dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh.

2 Tahun yang lalu - Konsumsi teh hijau setiap hari dapat melengkapi rutinitas makan yang sehat dalam membantu menurunkan berat badan secara bertahap.

2 Tahun yang lalu - Bentuk tubuh bagian bawah dengan menambahkan gerakan sederhana ini ke rutinitas olahraga beberapa kali seminggu.

2 Tahun yang lalu - Mempertahankan rutinitas olahraga penting agar tujuan mewujudkan tubuh ideal lebih mudah tercapai. Ini cara yang bisa Anda lakukan.

2 Tahun yang lalu - Cara mudah mengatasi kelelahan kehamilan dengan mudah adalah dengan merawat diri sendiri dan membuat beberapa perubahan dalam rutinitas harian .

2 Tahun yang lalu - Membuat perubahan pada rutinitas olahraga, diet dan gaya hidup dapat menguatkan otot perut dan membuat perut kendur menjadi kencang.

2 Tahun yang lalu - Berolahraga dengan orang yang dicintai lebih menyenangkan, dan meningkatkan peluang kita tetap berpegang pada rutinitas olahraga.

2 Tahun yang lalu - Selain sebagai makanan sehat, oat juga bisa membantu Anda menjaga kecantikan. Ini beberapa cara menggunakan oats untuk wajah.

2 Tahun yang lalu - Fenomena fajar terjadi secara alami, tetapi efek Somogyi biasanya terjadi karena masalah dengan rutinitas manajemen diabetes.

2 Tahun yang lalu - Yuk, jadikan skrining pribadi rutinitas sebelum keluar rumah, demi kesehatan dan kebaikan bersama. Lawan Covid-19.

2 Tahun yang lalu - Jika bayi tidur kurang dari biasanya sepanjang waktu, kekurangan vitamin D dan zat besi mungkin mengganggu rutinitas tidurnya.

3 Tahun yang lalu - Gangguan rutinitas tidur yang serius menyebabkan pelepasan hormon pertumbuhan lebih rendah dari biasanya, yang bisa memengaruhi tumbuh-kembang bayi.

3 Tahun yang lalu - Riset yang dilakukan para peneliti dari University of California menemukan hubungan antara umur panjang dengan rutinitas bercinta suatu pasangan.

3 Tahun yang lalu - Menjalankan rutinitas di pagi hari dapat membantu pasien diabetes mengelola kadar gula darah terkontrol baik agar terhindar dari komplikasi.

3 Tahun yang lalu - Rutinitas malam dapat meningkatkan kualitas tidur dan menjaga saluran pencernaan tetap sehat. Keduanya saling mendukung satu sama lain.

3 Tahun yang lalu - Usai pandemi Covid-19 berakhir, kita akan kembali menjalani rutinitas sehari-hari di era New Normal. Agar bisa beradaptasi, terapkan 4 cara berikut.

4 Tahun yang lalu - Untuk melengkapi asupan gizi harian dan menunjang aktivitas selama puasa kita bisa mengonsumsi suplemen saat sahur. Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Sindrom pasca liburan muncul karena ekspektasi tinggi yang tak kesampaian, atau ketakutan kembali ke fase-fase saat bekerja.