5 Kebiasaan Pagi Hari Bagi Penyandang Diabetes Agar Kadar Gula Darah Terkontrol

GridHEALTH.id - Diabetes adalah kondisi yang mengganggu kemampuan tubuh untuk memproses glukosa dalam darah. Gangguan ini menetap seumur hidup.

Itu artinya, ketika seseorang didiagnosis menderita diabetes maka harus melakukan perawatan seumur hidup. Diabetes ditandai dengan tingginya kadar gula darah.

Meskipun bukan penyakit menular, jumlah penyandang diabetes terus melonjak setiap tahunnya dan memiliki pravelansi cukup tinggi di Indonesia.

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan tren naik penyandang diabetes dari 5,7% (2007), 6,9%(2013), dan melonjak menjadi 10,9% pada 2018.

Diabetes mellitus sudah menjadi penyakit tidak menular dengan penderitanya yang makin bertambah.

Penyakit ini memang tidak bisa disembuhkan tapi bisa dikendalikan. Caranya, pasien diabetes harus menerapkan pola hidup sehat agar bisa menjalani aktivitas dengan baik dan kadar gula darahnya tetap terkontrol.

Baca Juga: Fakta Tentang Diabetes Basah dan Diabetes Kering, Apa Penyebabnya?

Baca Juga: Studi : Manfaat Bangun Pagi Mengurangi Keinginan Makan Berlebih

Baca Juga: Menjaga Jarak Sosial, Benarkah Melemahkan Sistem Kekebalan? Cek Faktanya

Sebab, penting bagi pasien diabetes untuk memastikan kadar gula darahnya berada dalam batas aman agar tidak terjadi komplikasi timbulnya penyakit lain.

PROMOTED CONTENT