Tag: salah bantal

6 Bulan yang lalu - Bisakah memulihkan leher yang bermasalah karena salah bantal tanpa bantuan orang lain? Ini tips yang bisa dilakukan.

7 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit leher akibat salah tidur. Salah satunya melakukan peregangan.

8 Bulan yang lalu - Penyebab leher sakit saat bangun tidur tak melulu karena salah bantal. Berikut ini faktor-faktor dan cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Leher dan bahu tegang sering kali dialami oleh banyak orang. Apa sebenarnya yang menjadi penyebabnya?

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi leher sakit karena saat tidur mengalami salah posisi tidur sehingga membuat tak nyaman.

1 Tahun yang lalu - Ketahui berbagai titik pijat yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat posisi tidur yang salah.

1 Tahun yang lalu - Posisi tidur yang kurang tepat atau salah bantal menyebabkan tengkuk leher terasa sakit dan pegal, bahkan sulit digerakan. Atasi dengan pijat.

1 Tahun yang lalu - Masih banyak yang keliru dengan cara menyembuhkan salah bantal. Ternyata salah satu cara yang tepat adalah dengan memerhatikan postur tidur.

1 Tahun yang lalu - Pilihan bantal yang tidak tepat dapat menyebabkan nyeri leher dan punggung, gangguan tidur, masalah postur, sakit kepala, dan gangguan pernapasan.

5 Tahun yang lalu - Leher sakit setelah bangun tidur bikin menderita dan menjadi tidak produktif, ini penyebabnya, salah bantal salah satunya.