Tag: sayuran hijau

1 Tahun yang lalu - Menu diet rendah lemak yang dapat membantu mencapai tujuan berat badan ideal, salah satunya salad sayuran hijau.

1 Tahun yang lalu - Memilih menu diet yang tepat, dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

1 Tahun yang lalu - Penyintas diabetes perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi, untuk mencegah lonjakan gula darah tiba-tiba yang membahayakan kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Tak perlu khawatir saat mengubah pola makan untuk menurunkan kolesterol, beberapa makanan enak ini masih bisa dikonsumsi.

1 Tahun yang lalu - Tidak ada panduan makan resmi terkait diet telur, tapi dalam penerapannya biasanya telur digabungkan dengan protein lain hingga buah-buahan.

1 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa makanan sehat yang membuat mood bahagia, mulai dari dark chocolate hingga sayuran hijau.

1 Tahun yang lalu - Informasi bayam pantangan untuk asam urat sudah beredar lama di masyarakat, membuat sayuran hijau ini sering dihindari.

1 Tahun yang lalu - Kangkung termasuk sayuran hijau yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti mencegah anemia. Tapi konsumsinya disebut dapat menyebabkan rasa kantuk.

1 Tahun yang lalu - Beberapa makanan sehat untuk lambung yang bisa menjaga kesehatan lambung, salah satunya sayuran hijau.

2 Tahun yang lalu - Beberapa jenis sayuran hijau perlu dihindari karena dapat menyebabkan asam lambung atau GERD kambuh.

2 Tahun yang lalu - Sayuran hijau bagus untuk penyandang diabetes karena mempunyai kandungan serat yang bisa memperlambat metabolisme, sehingga gula darah tidak melonjak.

2 Tahun yang lalu - Selain sayuran hijau, alpukat, dan biji-bijian, berikut adalah makanan lezat dan menyehatkan jadi penguat kesehatan jantung;

2 Tahun yang lalu - Memiliki migrain bukan berarti tidak boleh berpuasa. Mengatur pola makan selama berpuasa adalah salah satu kunci untuk menghindari migrainnya kambuh.

2 Tahun yang lalu - Saat membuat makanan sahur, campuran protein dan sayuran harus lebih menjadi pilihan karena membuat kenyang lebih lama.

3 Tahun yang lalu - Labu siam sering diolah dalam berbagai jenis makanan. Sayuran hijau ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

3 Tahun yang lalu - Makanan sehari-hari ternyata dapat membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi. Lantas apa saja? Yuk cari tahu.

4 Tahun yang lalu - Makanan dan minuman tertentu juga diketahui dapat memengaruhi jumlah ASI yang diproduksi ibu menyusui.

4 Tahun yang lalu - Jangan terkejut jika kita mulai rutin makan brokoli hijau, akan ada 5 perubahan luar biasa ini terjadi pada tubuh.