7 Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kesehatan dan Vitalitas di Usia Tua
8 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga terbaik untuk lansia yang dapat membantu tetap sehat dan bugar, salah satunya berjalan kaki.
Tips Istirahat Cukup Selama Bulan Ramadan Agar Tetap Sehat dan Bugar
10 Bulan yang lalu - Tips istirahat cukup selama Ramadan: atur jadwal tidur, manfaatkan istirahat siang, dan prioritaskan kegiatan penting.
Coba Rahasia Nenek Moyang dan Rasakan Khasiat Rendaman Jahe dan Sereh Sehingga Tubuh Rasakan Perbedaan Ini
1 Tahun yang lalu - Rasakan manfaat rendaman jahe dan sereh jika dikonsumsi secara rutin setiap hari. Pantas saja orang zaman dahulu memiliki tubuh sehat dan bugar.
Agar Tetap Bugar di Tengah Kesibukan, Inilah 6 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Setelah Bekerja
1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga yang tepat yang bisa dilakukan setelah bekerja agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Bukan Sembarang Waktu, Inilah Waktu Tepat untuk Pijat Badan Agar Sehat
1 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan! Inilah waktu yang tepat untuk melakukan pijat badan agar badan tetap sehat dan bugar.
5 Tren Kebugaran 2023, Membuat Hidup Lebih Sehat dan Bugar, Berani Coba?
2 Tahun yang lalu - Memiliki gaya hidup sehat merupakan resolusi yang paling banyak dibuat saat memasuki tahun baru. Bisa dimulai dengan lakukan hal-hal berikut.
Healthy Move, Sejauh Mana Pelatih Pribadi di Gym Benar Diperlukan ?
2 Tahun yang lalu - Sekarang, sudah menjadi norma baru bagi orang biasa untuk menyewa pelatih pribadi untuk membantu menjadi lebih sehat dan bugar.
Healthy Move, Meski Dalam Posisi Duduk Kita Tetap Bisa Bergerak Sehat
3 Tahun yang lalu - Untuk latihan ini, pilih kursi yang kokoh dan stabil yang tidak memiliki roda. Kita harus bisa duduk dengan kaki rata di lantai.
Bersihkan Rumah Libatkan Seluruh Keluarga Untuk Healthy Move
3 Tahun yang lalu - Berbagi tugas dengan anak, selain memberi manfaat mengajarkan kemandirian juga membuat mereka selalu bergerak agar tubuh tetap sehat dan bugar.
5 Olahraga untuk Penyandang Diabetes Lansia Agar Sehat dan Bugar
3 Tahun yang lalu - American Diabetes Association telah menyusun daftar yang menampilkan beberapa latihan berbeda yang bisa dilakukan oleh lansia penyandang diabetes.
Deddy Corbuzier Ngaku Pakai Narkoba Bukan Untuk Tingkatkan Percaya Diri, Deputi BNN: 'Itu Boleh'
4 Tahun yang lalu - Terlihat sehat dan bugar, Deddy Corbuzier akui pakai narkoba jenis benzodiazepin bukan untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Meski berpuasa, kita harus rutin berolahraga demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun jangan sampai salah olahraga.
Wishnutama Mengaku Telah Ditunjuk Presiden Joko Widodo Jadi Menteri, Ini Rahasia Pria Tampil Sehat dan Bugar di Usia 40-an
5 Tahun yang lalu - Wishnutama tak hanya terkenal kreatif , namun terlihat awet muda dan bugar. Tubuhnya pun terlihat tetap langsing. Ini rahasia awet muda pria.
Jauhi Es Buah Sebagai Hidangan Buka Puasa, Ganti dengan 5 Makanan Ini Niscaya Berat Badan Cepat Turun
5 Tahun yang lalu - Daftar menu buka puasa ini sangat bagus untuk orang yang sedang menjalankan program diet. Bikin sehat dan bugar juga!
Ingin Sehat Tapi Malas Bergerak? 5 Trik Sehat Ini Bisa Membantu
5 Tahun yang lalu - Mulailah dengan aktivitas-aktivitas kecil, yang sebetulnya trik sehat agar bisa membuat tubuh lebih sehat dan bugar.
Tips Sehat Anjasmara, 'Sexy Man Alive' di Usia 43 yang Masih Doyan Gorengan
5 Tahun yang lalu - Yoga membuat bintang sinetron sekaligus guru yoga ini tetap sehat dan bugar di usia 46 tahun. Padahal ia masih doyan makanan gorengan.
Bukan Sembarang Vitamin, Dewi Perssik Mengaku Beri Suaminya 'Goyangan' Agar Tetap Bugar & Fit!
6 Tahun yang lalu - Dewi Perssik mengaku mempunyai vitamin khusus untuk sang suami agar tubuhnya tetap sehat dan bugar, yaitu goyangan Dewi Perssik.
