Benarkah Tidur Siang Membuat Gula Darah Naik? Ini Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Banyak yang menyebut bahwa tidur siang bisa membuat kadar gula darah menjadi naik. Benarkah demikian? Ini penjelasannya.
5 Efek Samping Minum Kopi Setelah Makan Siang, Sebaiknya Dihindari
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa efek samping minum kopi setelah makan siang yang perlu diketahui, salah satunya adalah dehidrasi.
Kenapa Tidur Sore Bikin Pusing? Ini Penyebab dan Penjelasan Ilmiahnya
2 Bulan yang lalu - Ada beberapa penyebab mengapa tidur siang bikin pusing. Salah satunya adalah tidur yang terlalu lama.
Makan Siang Terlambat Bisa Bahayakan Kesehatan, Awas Alami Penyakit Kronis Ini
2 Bulan yang lalu - Bahaya makan siang terlambat bagi kesehatan sebaiknya tidak lagi dianggap sepele. Sebab, bisa sebabkan obesitas!
Tidur Siang yang Bagus di Jam Berapa? Ini Waktu yang Tepat Kalau Mau Dapat Manfaatnya
2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya pada jam berapa tidur siang yang bagus dan bermanfaat. Berikut ini penjelasannya.
7 Menu Makan Siang yang Baik untuk Asam Lambung, Ini yang Paling Direkomendasikan
2 Bulan yang lalu - Jangan sampai keliru, berikut ini menu makan siang yang baik untuk asam lambung. Salah satunya salad buah.
Bikin Badan Segar, Tapi Siapa Sangka Mandi Siang Hari Bisa Akibatkan 4 Bahaya Ini
2 Bulan yang lalu - Mandi siang hari memang sangat menyegarkan. Tapi, kebiasaan ini ternyata juga bisa timbulkan sejumlah risiko pada kesehatan.
Benarkah Tidur Siang Bisa Membakar Kalori? Ini yang Orang-orang Tidak Tahu
3 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah benar tidur siang bisa membakar kalori. Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta manfaat tidur siang.
Rekomendasi Menu Makan Siang dengan Gizi Lengkap Keluarga Sehat untuk Anak
3 Bulan yang lalu - Makan siang yang diberikan untuk anak tentu harus sehat. Para orang tua bisa memberikan beberapa menu gizi lengkap keluarga sehat berikut ini.
Syarat Makan Siang untuk Anak yang Menyehatkan Agar Tumbuh Kembang Kesehatan Optimal
3 Bulan yang lalu - Inilah ketentuan dan syarat makan siang untuk anak yang menyehatkan agar tumbuh kembang anak optimal.
Menu Makan Siang yang Aman agar Kolesterol Tidak Naik, Ini 6 Hidangan yang Paling Direkomendasikan
4 Bulan yang lalu - Apa saja menu makan siang yang aman agar kolesterol tidak naik? Salah satuny nasi merah dengan tumis sayuran.
Tips Istirahat Cukup Selama Bulan Ramadan Agar Tetap Sehat dan Bugar
7 Bulan yang lalu - Tips istirahat cukup selama Ramadan: atur jadwal tidur, manfaatkan istirahat siang, dan prioritaskan kegiatan penting.
Ketahui Manfaat Tidur Siang dan Panduan Waktu yang Tepat untuk Optimalkan Kesehatan
11 Bulan yang lalu - Pentingnya mengetahui mengenai waktu yang tepat untuk tidur siang, serta manfaat kesehatan yang bisa diperoleh.
Efeknya Gak Main-main, Ini 8 Dampak Buruk Bangun Siang terhadap Kesehatan yang Patut Diwaspadai
1 Tahun yang lalu - Dampak buruk kebiasaan bangun siang terhadap kesehatan jangan dianggap sepele. Bisa ganggu pola tidur hingga berdampak pada mental.
Mitos atau Fakta, Tidur Siang Bisa Membuat Orang Cepat Gemuk?
1 Tahun yang lalu - Banyak orang percaya bahwa tidur siang bisa membuat seseorang cepat gemuk. Mitos ataukah fakta? Ini penjelasannya.
Pedoman Durasi Ideal Tidur Siang Demi Jaga Kesehatan dan Kebugaran
1 Tahun yang lalu - Harus dilakukan dengan tepat, inilah durasi ideal tidur siang untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Jangan Biarkan Susah Tidur Ganggu Aktivitas, Yuk Lakukan Pijatan di Titik Ini!
1 Tahun yang lalu - Susah tidur sering membuat mengantuk pada siang hari, yang mengakibatkan aktivitas terganggu. Segera atasi dengan memijat titik berikut.
Manfaat Minum Kopi Setelah Makan Siang, Bisa Membantu Meningkatkan Mood
1 Tahun yang lalu - Penjelasan lengkap mengenai manfaat minum kopi setelah makan siang. Salah satunya bisa membantu menghidrasi tubuh.
