Tag: stres

1 Tahun yang lalu - Butterfly Hug adalah teknik sederhana yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental kita untuk mengurangi stres sehari-hari atau dalam situasi yang menantang.

1 Tahun yang lalu - Meskipun stres dan depresi seringkali dikelirukan, keduanya adalah gangguan kesehatan mental yang berbeda dengan gejala, penyebab, dan dampak yang berbeda.

1 Tahun yang lalu - Dengan perawatan rambut yang baik, mengelola stres, menjaga nutrisi yang seimbang, dan menggunakan produk perawatan rambut yang tepat, Anda dapat meminimalkan kerontokan rambut.

1 Tahun yang lalu - Pijatan kepala dapat memberikan manfaat seperti meredakan stres dan meningkatkan sirkulasi darah. Namun, ada batasan dan kondisi tertentu yang perlu diperhatikan.

1 Tahun yang lalu - Beberapa faktor yang mempengaruhi angka kematian dini akibat penyakit tidak menular antara lain merokok, kurang beraktivitas fisik, pola makan tidak sehat, konsumsi alkohol berlebih, dan stres.

1 Tahun yang lalu - Memijat paha tidak hanya memberikan relaksasi fisik, tetapi juga membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Fobia di tempat kerja dapat mempengaruhi kesejahteraan mental dan fisik seseorang karena situasi yang dapat menyebabkan stres dan ketidaknyamanan.

1 Tahun yang lalu - Biduran menyebabkan kulit bentol-bentol dan juga gatal, untuk meredakan gejalanya maka ada hal-hal yang perlu dihindari.

1 Tahun yang lalu - Stres akibat macet akan menumpuk dan menyebabkan depresi bila tidak dikelola.

1 Tahun yang lalu - Pijat kelingking memiliki manfaat untuk meredakan stres, mengurangi ketegangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan meredakan nyeri.

2 Tahun yang lalu - Duduk terlalu lama selama mudik dapat membuat otot-otot tubuh tegang dan juga stres, sehingga menyebabkan sakit pinggang.

2 Tahun yang lalu - Stres saat sedang merasa tertekan, tanpa disadari dapat menyebabkan asam lambung naik karena ini memengaruhi kondisi otot bagian bawah kerongkongan.

2 Tahun yang lalu - Stres yang dihadapi selama mudik lebaran dapat menjadi faktor pemicu asam lambung kambuh dan membuat perjalanan tidak nyaman.

2 Tahun yang lalu - Asam lambung naik saat pagi hari terjadi karena makanan yang belum tercerna hingga pengaruh rasa cemas akibat stres.

2 Tahun yang lalu - Saat seseorang mengalami stres dan perasaan cemas, coba redakan dengan 2 titik pijat ruas jari untuk redakan stres berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Saat asam lambung naik, jangan buru-buru minum obat. Bisa jadi disebabkan stres yang jelas bisa jadi tidak butuh obat. Tapi butuh rileksasi.

2 Tahun yang lalu - Kejantanan pria bisa cepat dibuktikan jika saat ini juga mengonsumsi sayur dan buah-buahan berikut ini. Bisa hindari stres juga, lo.

2 Tahun yang lalu - Jangan abaikan ciri-ciri stres, kadangkala tidak disadari, terlebih yang terjadi pada anak. Bedakan mana yang wajar, harus mendapati penanganan ahli