Tag: stres

1 Tahun yang lalu - Beberapa manfaat mengobrol dengan teman untuk kesehatan mental, salah satunya bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.

1 Tahun yang lalu - Banyak berita tindakan kekerasan hingga menghabisi nyawa orang, salah satunya yang terjadi pada mahasiswa UI.

1 Tahun yang lalu - Tes kalkulator kesehatan mental tersedia di berbagai situs, untuk membantu mengetahui kondisi mental tahap awal.

1 Tahun yang lalu - Inilah bahaya kurang tidur bagi kesehatan mental, salah satunya respons stres tubuh dapat meningkat.

1 Tahun yang lalu - Stres merupakan reaksi tubuh saat merespons bahaya. Ini bisa terjadi kapan saja dan memengaruhi kondisi emosional hingga fisik.

1 Tahun yang lalu - Riset yang dilakukan oleh Yale University menunjukkan, stres yang berkepanjangan adalah salah satu faktor usia pendek.

1 Tahun yang lalu - Marah bentuk reaksi dari hal negatif. Dalam kondisi tertentu ini berdampak positif, tapi jika terlalu sering efeknya buruk bagi mental dan fisik.

1 Tahun yang lalu - Gangguan stres pasca trauma (PTSD) dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, salah satunya karena menimbulkan perasaan takut.

1 Tahun yang lalu - Apa saja penyebab leher belakang sakit? Ternyata bukan cuma karena kolesterol, bisa jadi alami stres atau bahkan tumor.

1 Tahun yang lalu - Ketahui titik pijat untuk meredakan stres yang bisa dicoba agar tubuh dan pikiran kembali tenang serta nyaman.

1 Tahun yang lalu - Produksi ASI tidak lancar merupakan salah satu tantangan saat memberikan ASI kepada anak. Memijat melancarkan aliran darah dan cairan.

1 Tahun yang lalu - Kegiatan yang dilakukan sehari-hari dapat membuat kewalahan dan stres, memijat titik tertentu di tubuh dapat bantu mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Masing-masing orang mempunyai cara tersendiri dalam mengatasi stres, curhat merupakan cara yang mudah dan bermanfaat dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Mengigau atau berbicara saat tidur kerap dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak. Ternyata, kondisi medis tertentu jadi penyebabnya.

1 Tahun yang lalu - Gaya hidup boros merupakan salah satu bentuk perilaku implusif, tidak hanya menghamburkan uang, ini juga buruk bagi kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Penyebab sering tertawa sambil menangis ternyata tidak selalu menunjukkan kebahagiaan, bisa jadi tanda seseorang alami stres.

1 Tahun yang lalu - Stres berlebih yang tidak segera ditangani dapat berdampak negatif pada tubuh, salah satunya memicu kolesterol tinggi.

1 Tahun yang lalu - Tidak dapat kerja dalam waktu yang lama dapat menyebabkan stres, stres yang tak dikelola akhirnya akan menyebabkan gangguan kesehatan mental lain.