Tag: stres

1 Tahun yang lalu - Remaja merupakan usia rentan alami stres. Ternyata inilah beberapa penyebab stres yang dialami para remaja.

1 Tahun yang lalu - Pijat rileks memiliki manfaat psikologis yang membantu Anda merasa lebih tenang dan rileks secara emosional.

1 Tahun yang lalu - Stres berdampak buruk bagi kesehatan bila dibiarkan berlarut, salah satunya menyebabkan asam lambung kambuh karena LES yang rileks.

1 Tahun yang lalu - Stres di tempat kerja menyebabkan kecemasan hingga risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, sehingga perlu segera diatasi.

1 Tahun yang lalu - Stres di kantor seringkali terabaikan dan ini dapat berdampak pada menurunkan produktivitas serta kesehatan fisik.

1 Tahun yang lalu - Sulit buang air besar di pagi hari dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang tidak aktif, stres, dan kecemasan.

1 Tahun yang lalu - Bisa jadi kebiasaan jika tak ingin kambuh, beginilah mudahnya mengatasi asma tanpa harus menggunakan obat.

1 Tahun yang lalu - Pertemanan toxic dapat memberikan efek yang buruk bagi kesehatan mental, seperti meragukan diri sendiri hingga stres.

1 Tahun yang lalu - Stres akibat putus cinta yang disebabkan oleh rasa sedih mendalam, dapat mengganggu kesehatan mental dan bisa berujung pada depresi.

1 Tahun yang lalu - Dengan mengelola stres, menerapkan pola makan yang sehat, dan mencari bantuan medis jika diperlukan, gejala perut mulas dapat dikurangi atau dikendalikan dengan baik.

1 Tahun yang lalu - Sering jadi alternatif jika sedang tidak sehat, ternyata ada sejumlah manfaat mandi air panas untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Dalam pengobatan tradisional China, di tubuh terdapat beberapa titik pijat yang dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Pijatan relaksasi di kepala adalah cara yang efektif untuk menghilangkan stres dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik.

1 Tahun yang lalu - Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda saat mengalami kemacetan untuk mengurangi stres saat berkendara.

1 Tahun yang lalu - Gejala asam lambung tinggi yang tidak nyaman akibat makanan tertentu atau pengaruh tingkat stres, dapat diatasi menggunakan obat herbal.

1 Tahun yang lalu - Orangtua bisa lakukan beberapa cara ini saat anak muncul gangguan kesehatan mental dengan gejala cemas dan stres sebelum ujian.

1 Tahun yang lalu - Butterfly Hug adalah teknik sederhana yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental kita untuk mengurangi stres sehari-hari atau dalam situasi yang menantang.

1 Tahun yang lalu - Meskipun stres dan depresi seringkali dikelirukan, keduanya adalah gangguan kesehatan mental yang berbeda dengan gejala, penyebab, dan dampak yang berbeda.