GridHEALTH.id - Baru-baru ini video viral Marion Jola membuat kehebohan saat tampil di panggung pensi (pentas seni) di salah satu Sekolah Menengah Atas (SMA) di Ambon.
Aksi viral Marion Jola ini menuai berbagai komentar dari netizen yang melihatnya, pasalnya ia tampil di panggung pensi SMA yang mayoritas muslim.
Baca Juga : Empat Cara Alami Singkirkan Bau Badan Meski Berkeringat
Melansir dari Kompas.com, Marion Jola yang ditemui di sela Konser Musik Spesial Trans 7 "Cerita Tentang Cinta" di Balai Sarbini, Jakarta Selatan pada Kamis (21/2/2019) menuturkan bahwa dirinya menganggap wajar hal tersebut karena hawanya panas.
"Enggak gimik, memang gerah. Aku kepikir, itu kan di timur daerah aku. Aku kalau anak timur, aku nyanyi enggak apa-apa. Itu di Ambon. Aku nyanyi kayak ngobrol sama teman-teman. Memang itu nyanyi sudah lama dan baru viral kemarin. Manggung pada awal tahun 2019 sih," ujar wanita jebolan ajang Indonesian Idol 2018 ini.
Baca Juga : Benarkah Pil KB Sebabkan Hipertensi dan Preeklamsia? Ini Penjelasannya
Memang saat menyanyi apalagi di saat siang hari dengan cuaca panas terik sangat memungkinkan tubuh kita mengeluarkan keringat berlebih.
Bahkan jika keringat tersebut tidak terserap oleh pakaian kita dapat menimbulkan berbagai macam bahaya kesehatan, di antaranya:
1. Dehidrasi
Cairan yang banyak keluar dari tubuh melalui keringat dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Gejala yang paling umum ketika seseorang mengalami dehidrasi berat adalah pusing, kelelahan, dan bahkan disorientasi mental seperti kelinglungan.
2. Gatal dan biang keringat
Mengutip dari The Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, cairan atau keringat yang terperangkap di dalam baju tersebut dapat menimbulkan tubuh menjadi terasa gatal bahkan akan muncul biang keringat jika tidka segera mengganti baju yang basah karena kerita tersebut.
3. Bau badan
Baju yang lembap karena keringat akan bercampur dengan berbagai bakteri sehingga menyebabkan gatal dan bau badan juga.
Baca Juga : Sering Disebut “Bau Matahari”, Kenali 7 Penyebab Bau Badan Pada Anak
Dilansir dari laman Kids Health, pakaian yang basah karena keringat atau tidak dicuci dengan bersih juga menyebabkan bakteri menempel pada tubuh dan menimbulkan bau tak sedap pada badan.
3. Kram otot
Melansir dari WebMD, otot yang menegang dan mengendur dapat menyebabkan kram otot.
Pada seseorang yang menghasilkan keringat berlebih seperti menyanyi di tengah terik matahari atau saat berolahraga, cairan elektrolit dalam tubuh yang keluar dapat membuat kejang otot.
Baca Juga : Duduk Tidak Boleh Lebih Dari 30 Menit, Jika Lebih Otot Hingga Jaringan Tubuh akan Rusak
Orang yang kekurangan air atau tidak mengonsumsi dalam waktu 15 menit, bisa jadi juga kekurangan kalsium dan magnesium yang bermanfaat bagi otot.
4. Kelelahan
Kelelahan akibat panas ini biasa disebut juga dengan heat exhaustion yang terjadi karena terpapar sinar metahari terlalu lama dan kekurangan cairan.
Heat exhaustion ini disebabkan oleh kehabisan air dan kehabisan garam. Kehabisan air ini ditandai dengan kehausan yang parah, lemas, sakit kepala, dan hilang kesadaran.
Sedangkan kehabisan kadar garam dalam tubuh menyebabkan mual dan muntah, kram otot, dan pusing.
5. Heat stroke
Dikenal juga dengan sebutan sun stroke merupakan keadaan yang terjadi akibat terpapar panas dalam waktu yang sangat lama.
Seperti yang dikutip dari laman WebMD, heat stroke ini tak kenal usia, artinya siapa saja dapat terserang.
Baca Juga : Arumi Bachsin Keguguran, Kelelahan Salah Satu Penyebab Perkembangan Janin Terhambat
Gejalanya hampir mirip sengan kram otot dan kelelahan karena panas, yaitu merasa sakit kepala, pusing, kulit memerah bahkan seperti terbakar, detak jantung semakin cepat, bahkan dapat menyebabkan kejang.
Jadi mungkin ini alasan Marion Jola membuka jaket saat menyanyi di panggung pensi SMA. (*)