GridHEALTH.id- Obesitas pada anak tidak saja mencapai proporsi epidemi di Amerika Serikat, tetapi juga di seluruh dunia.
Baca Juga : Berat Badan Bayi Rendah Saat Lahir, Ini Caranya Agar Jadi Gemuk!
Negara Indonesia yang masih masuk dalam kategori negara berkembang juga masuk dalam epidemi ini.
Di Indonesia, angka kejadian kegemukan anak di Jakarta menunjukkan angka antara 10-30% berdasarkan survei yang dilakukan di Jakarta pada 2012.Para dokter sangat menganjurkan pencegahan ataupun penanganan dini. Sebabnya, kegemukan pada anak menimbulkan risiko berikut;
- Penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti pembesaran jantung atau peningkatan tekanan darah.
- Gangguan metabolisme glukosa. Misalnya, intoleransi glukosa.
- Gangguan kedudukan tulang, berupa kaki pengkor atau tergelincirnya bagian sambungan tulang paha (terutama pada anak laki-laki).
- Gangguan kulit, khususnya di daerah lipatan, akibat sering bergesekan.
- Gangguan mata; seperti penglihatan ganda, terlalu sensitif terhadap cahaya, dan batas pandangannya jadi lebih sempit.
Cara yang paling efektif untuk mencegah kegemukan pada anak adalah memastikan bahwa seluruh keluarga makan makanan yang sehat.
Baca Juga : 11 Hal Ini Tak Boleh Dilakukan Selama Haid Karena Ganggu Kesehatan!
Tambahan lagi, jika anda mengikuti panduan dari nutrisionis Joy Bauer, tidak hanya anak anda saja yang bugar, tapi anda juga ikut bugar. Semua menang.