Selain itu, ia juga menyarankan orangtua untuk menghidangkan buah dan sayuran saat sarapan.
Pasalanya asupan serat tersebut juga sangat penting sebagai komponen pengatur untuk membantu otak anak saat belajar di sekolah.
Baca Juga: Pengalaman Dramatis Irish Bella Setelah Keguguran, Aslinya Ammar Zoni Muncul;
Jadi untuk membantu anak berprestasi di sekolah, penting bagi orangtua untuk menyajikan sarapan yang mengandung gizi seimbang berupa komnbinasi karbohidrat, protein, dan serat sesuai kebutuhan hariannya masing-masing.(*)
#grihealthid #inspiringbetterhealth