5. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian menyediakan lemak tak jenuh, protein, vitamin, dan mineral yang sehat.
Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah bagian penting dari pola makan yang sehat, jadi cobalah dan sertakan beberapa kacang dan biji tawar (tanpa garam) dalam makanan setiap hari.(*)
Baca Juga: Memeluk Pasangan, Cara Sehat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi!
#berantasstunting