GridHEALTH.id - Penyakit jantung sering disebut sebagai silent killer, karena dapat muncul kapan saja tanpa memberikan gejala-gejala yang jelas. Perlu diketahui juga, gejala sakit jantung seperti ini lebih sering terjadi pada wanita.
Baca Juga: Madu Cegah Kanker dan Serangan Jantung Bila Dikonsumsi Rutin
Makanya kita juga harus mengetahui lebih lanjut mengenai gejala sakit jantung pada wanita agar dapat segera mengatasinya dan lebih berhati-hati sebelum terlambat.
Dilansir dari AXA Indonesia, berikut ini ada 7 gejala yang sering diabaikan oleh sebagian besar wanita karena gejalanya sering kali 'sepele';
Baca Juga: Berantas Stunting: Dokter Sapto di Lombok Bikin Aplikasi Pendeteksi Gizi dan Stunting
1. Mengalami gangguan pencernaan
Salah satu tanda awal terjadinya gejala sakit jantung pada wanita yang sering terabaikan yaitu beberapa masalah pada perut.
Hal seperti ini mudah terjadi karena pada beberapa kejadian serangan jantung, penyakit ini akan memberikan tekanan pada area perut.
Maka dari itu, akan timbul berbagai masalah seperti terasa sakit menyerupai maag, tukak lambung, dan berbagai gangguan lainnya.
2. Merasa lelah berlebihan
Merasakan lelah setelah melakukan aktivitas yang cukup berat memang hal yang wajar.
Namun, jika kita tidak melakukan aktivitas apapun tetapi tetap merasa lelah, hal dapat menjadi indikasi terjadinya penyakit jantung yang berbahaya, dan sebaiknya segera melakukan pemeriksaan.
Baca Juga: Terungkap, 5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Gagal Langsing
3. Berkeringat tanpa alasan
Mengeluarkan keringat dari tubuh setelah melakukan aktivitas fisik atau berada di bawah terik matahari merupakan tanda tubuh sedang dalam kondisi baik dalam membakar kalori tubuh.
Namun, jika kita mengeluarkan keringat dingin tanpa aktivitas atau tidak disertai dengan demam dan mendadak, hal ini bisa menjadi tanda awal penyakit jantung yang sebaiknya diwaspadai.
Baca Juga: Mengungkap Resep Panjang Umur dari Penduduk 5 Negara, Mudah Ditiru !
4. Terasa nyeri pada beberapa bagian tubuh
Gejala sakit jantung pada wanita yang umum dirasakan yaitu mengalami nyeri di sekitar tubuh seperti lengan, dada, punggung, leher, atau rahang.
Biasanya saat mengalami nyeri tersebut akan diikuti oleh rasa kesemutan yang terjadi tiba-tiba, khususnya pada area lengan.
5. Kesulitan bernapas
Gejala umum serangan jantung memang menyerupai penyakit asma yaitu sesak napas yang disertai rasa nyeri disekitar dada.
Pada beberapa wanita yang memiliki penyakit asma akan kesulitan membedakannya.
Oleh sebab itu, bila kejadian tersebut tidak segera pulih setelah diberi obat asma, hal ini bisa dicurigai sebagai gejala sakit jantung.
Baca Juga: Ini Dia, 6 Cara Atasi Nyeri Lutut Dengan Mudah dan Murah
6. Batuk tak kunjung sembuh
Jika kita mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh setelah diobati dan diikuti oleh lendir putih atau merah muda, ini menjadi gejala sakit jantung serta perlu diwaspadai.
Hal tersebut dapat terjadi saat organ jantung tidak mampu memenuhi ritme tubuh dengan baik sehingga menyebabkan kebocoran darah sehingga mengeluarkan lendir.
7. Detak jantung menjadi tidak stabil
Dalam kondisi normal, tubuh kita akan berdetak lebih cepat karena beberapa alasan seperti, melewati momen menegangkan, lari, terkejut, dan sebagainya.
Namun, perlu kita ketahui juga tanda penyakit jantung yang sering diabaikan selanjutnya, yaitu detaknya sering berubah menjadi lebih cepat tanpa alasan pasti.
Bila mengalami satu atau lebih gejala-gejala di atas, lebih baik segera periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Memakai Hand Cream Tak Hanya Urusan Wanita, Pria Juga Wajib Pakai Karena Alasan Ini
Untuk mengatasi mengurangi risiko terjadi hal tersebut, kita bisa melatih jantung dengan rutin melakukan olahraga.
Saat ini sudah tersedia banyak cabang olahraga yang bersifat kardio yang menarik untuk diikuti seperti Zumba, Yoga, Muaythai & Kick Boxing, Pound Fitness, atau langsung berlatih di tempat gym. (*)
#berantasstunting