Penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Harbin Medical University di Cina tersebut menemukan tidur yang cukup meriupakan kunci untuk menjaga sperma dalam kondisi lebih sehat dan lincah.
Baca Juga: Akibat Kebiasaan Menggigit Kuku, Pria Ini Hampir Tewas
Dimana pria yang tertidur antara 8 hingga 10 jam setiap malam, memiliki motilitas sperma terbaik.
Dalam artian, sperma mereka memiliki kemampuan renang yang lebih baik dan memiliki peluang lebih besar untuk membuahi sel telur.
Baca Juga: Berantas Stunting: Cegah Malnutrisi, Kemenkes akan Intervensi Gizi 211 Ribu Ibu Hamil di NTT
Sementara itu, pria yang kurang tidur justru memiliki jumlah sperma yang lebih rendah bahkan sperma mereka juga mati lebih cepat juga.