Gara-Gara Kerja Lembur dan Begadang, Pria Paruh Baya Ini Alami Perdarahan Hebat di Saluran Pencernaannya, Hampir Meninggal Dunia

4. Gangguan seksual

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism pada tahun 2002 menunjukkan bahwa banyak pria yang sering begadang juga memiliki kadar testosteron yang rendah.

Baca Juga: Sempat Dirawat di Rumah Sakit, Tya Ariestya Ungkap Penyebab Infeksi Paru-paru yang Dialami Nenek Iroh

Spesialis tidur mengatakan bahwa pria dan wanita yang kurang tidur melaporkan libido yang lebih rendah dan kurang minat pada seks.

Energi yang terkuras, kantuk, dan meningkatnya ketegangan mungkin merupakan penyebab utama.

5. Sistem kekebalan tubuh lemah

Begadang atau kurang tidur juga dapat membuat tubuh rentan terhadap penyakit akibat sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Tubuh dan sistemnya memerlukan waktu istirahat untuk mengisi energi kembali setelah lelah melakukan banyak aktivitas seharian.

Baca Juga: Walikota New York Larang Minuman Bersoda, Ternyata Memang Ini Dampaknya Bagi Kesehatan

Tetapi, jika kita tidak memberikan waktu yang cukup bagi tubuh untuk istirahat, maka tubuh dapat menjadi lemah dan rentan terhadap penyakit.

Bahkan begadang dengan alasan apapun seperti yang dilakukan pria diatas itu berisiko pada kematian. (*)

Baca Juga: Walikota New York Larang Minuman Bersoda, Ternyata Memang Ini Dampaknya Bagi Kesehatan 

 #berantasstunting