1. Mencegah pembekuan darah
Buah kiwi dapat mencegah pembekuan darah dan mengelola tekanan darah dengan mengurangi jumlah lemak dalam darah.
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 2 hingga 3 buah kiwi sehari dapat menggantikan aspirin setiap hari untuk membantu mengencerkan darah dan meningkatkan kesehatan jantung selama periode waktu tertentu.
Baca Juga: Kopi Dipercaya Bisa Mengurangi Risiko Serangan Asma, Benarkah?
2. Membantu asma
Mengi dan sesak napas adalah beberapa gejala paling umum yang berkaitan dengan penyakit asma.
Telah ditemukan bahwa jumlah tinggi vitamin C dan antioksidan dalam buah kiwi dapat membantu mengendalikan gejala asma.
Baca Juga: 4 Manfaat Minyak Bunga Sepatu, Rambut Berkilau Hingga Anti Penuaan
Sebuah studi menunjukkan bahwa fungsi paru-paru meningkat pada mereka yang mengonsumsi buah kiwi secara teratur.