1. Mengobati memar
Selama berabad-abad, kentang telah digunakan untuk mengobati keseleo, memar, borok, dan bahkan luka bakar karena dapat membantu dalam proses penyembuhan.
Selain itu, kentang juga dapat mengurangi timbulnya penyakit kulit dari efek obat-obatan.
Baca Juga: Kentang Goreng Memang Enak, Tapi Berisiko Ketika Dikonsumsi Sering
2. Menghilangkan stres
Dengan mengonsumsi kentang, stres pada tubuh dan pikiran dapat diredakan. Itu karena pembaruan sel-sel didorong oleh sumber vitamin B6 dalam kentang.
Kentang juga dapat menciptakan hormon adrenalin yang membantu melawan stres.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi, Salah Satunya Mengendalikan Gejala Asma
Kentang juga memproduksi asam gamma-aminobutirat atau gamma-aminobutyric acid (GABA), hormon yang juga dapat mengurangi stres dan merelaksasi otak.