GridHEALTH.id - Tak terasa kurang dari satu bulan lagi umat muslim di seluruh dunia akan menyambut bulan Suci Ramadan.
Dimana para umat muslim diwajibkan untuk berpuasa selama satu bulan penuh.
Melihat hal ini tahukah selain akan mendapatkan pahala, puasa juga nyatanya sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Bahkan bulan puasa disebut sebagai waktu yang tepat untuk memperbaiki kesehatan sistem pencernaan dalam tubuh.
Dikutip dari NHS, saat seseorang berpuasa otomatis organ pencernaan mereka pun ikut beristirahat yang tentunya membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Saat sistem pencernaan beristirahat itulah, energi tubuh menjadi lebih terarah untuk proses perbaikan sel-sel dan sistem jaringan yang rusak.
Baca Juga: 6 Cara Ini Bisa Hindari Sembelit di Saat Bulan Puasa Ramadan
Baca Juga: Rambut Pendek Kebal Kutu Rambut? Ini Dia 5 Mitos Kutu Rambut yang Masih Dipercaya