GridHEALTH.id – Puasa Ramadan, berarti seluruh umat muslim menjalankan puasa dan ibadah Ramadan selama satu bulan penuh.
Asal tahu saja, bagi penderita hipertensi alias tekanan darah tinggi, bulan Ramadan adalah kesempatan emas untuk bisa hidup normal.
Baca Juga: Gara-Gara Covid-19, KUA di Jember LockDown, Pernikahan Ditangguhkan
Mengapa? Karena dengan menjalankan puasa Ramadan seperti yang disyariatkan tekanan darah akan kembali normal.
Bagaimana bisa?
Untuk diketahui, penyakit terkait hipertensi adalah penyebab utama morbiditas dan mortalitas di masyarakat industri maju.
Kematian karena darah tinggi, 68% terjadi dengan tekanan darah sistolik antara 120 dan 140 mm Hg dan tekanan darah diastolik di bawah 90 mm Hg.
Baca Juga: Olla Ramlan; Tak Ada Lagi yang Bisa Disombongkan dan Dibanggakan
Melansir ncbi.nlm.nih.gov dengan judul Medically supervised water-only fasting in the treatment of borderline hypertension, dikataan salah satu intervensi gaya hidup untuk penderita darah tinggi adalah puasa.
Disebutkan, dalam sebuah penelitian, 68 pasien hipertensi sistolik lebih dari 119 mm Hg diastolik kurang dari 91 mm Hg, dirawat dalam pengaturan rawat inap di bawah pengawasan medis.
Mereka menjalani puasa hampir mirip yang dilaukan umat muslim di bulan Ramadan.
Baca Juga: 1 Keluarga di Palu Sulteng Positif Covid-19, Usai Mengikuti Kegiatan Keagamaan di Gowa