Baca Juga: Wajib Ada saat Sahur, 6 Buah-buahan Bernutrisi Ini Berikan Cadangan Energi selama Puasa
Jika menderita diabetes, masih bisa makan, tapi dalam porsi yang sedikit dan tidak sering.
Pilih jenis nasi yang berasal dari beras yang skor GI-nya rendah.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona