Baca Juga: 5 Langkah Mencegah Mual Datang Saat Puasa di Bulan Ramadan
Efek psikologis puasa pun ditemukan, kedamaian dan ketenangan bagi mereka yang berpuasa selama bulan Ramadan. Permusuhan pribadi minimal, dan tingkat kejahatan menurun.
Peningkatan psikologis ini dapat dikaitkan dengan stabilisasi glukosa darah yang lebih baik selama puasa, karena hipoglikemia setelah makan, memperburuk perubahan perilaku.
Demikian pula, pembacaan Quran tidak hanya menghasilkan ketenangan hati dan pikiran, tetapi meningkatkan daya ingat.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona