Find Us On Social Media :

Santap Makanan Khas Lebaran Ada Tekniknya, Supaya Lebih Sehat dan Baik Bagi Tubuh

Jangan takut makan enak saat lebaran.

Berikut ulasannya;

1. Kue Kering 

- Kalori kue nastar 75 kal/pcs.

- Kue semprit keju per 5 gram terdapat 27 kalori.

- Kue kaastengels terdapat 20,5 kal/pcs.

- Kue putri salju per 6 gram terdapat 22,5 kalori.

Baca Juga: Pasien Positif Covid-19 di Pamekasan Ancam Bunuh Diri Karena Ingin Lebaran di Rumah

2. Makanan utama

- Opor ayam per 100 gram terdapat 415 kalori.

- Rendang per 100 gram terdapat 518 kalori.

- Semur daging per 100 gram terdapat 515 kalori.

- Ketupat sayur 1 porsi sekitar 400 gram kalorinya 389 kalori, belum termasuk opor/rendang.

Baca Juga: Dari Jawara Indosian Idol Hingga Menjadi Politisi, Menikah dengan Pengusaha Malah Mengalami KDRT dan Diselingkuhi