GridHEALTH.id - Siapa bilang untuk menurunkan berat badan kita harus pergi ke gym atau tempat pusat olahraga?
Buktinya wanita asal India bernama Aiswarya Pandiyan (31) justru sukses menurunkan berat badannya sebanyak 21 kilogram tanpa harus pergi ke gym.
Menurut Aiswaraya, awalnya ia memiliki berat badan 71 kilogram, dengan persentase lemak yang membuatnya masuk pada kategori obesitas.
Sadar akan masalah ini, ia pun mencoba berbagai pola diet, termasuk salah satunya pola makan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badannya.
Namun, itu justru berdampak pada sistem imunnya hingga ia dirawat di rumah sakit.
"Daya tahan tubuhku terganggu dan ketika keluar dari rumah sakit, ukuran tubuhku sangat tidak karuan," ucap perempuan asal Chennai, India itu.