Aiswarya kemudian mencoba intermittent fasting, dan pola makan itu ternyata sangat cocok dengannya.
Selain mencoba konsisten dengan pola tersebut, ia juga berusaha menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Berikut pola makan yang diterapkannya:
Sarapan: masakan idly (semacam kue beras), dosa (semacam pancake), upma (semacam bubur), dan ragi porridge dalam porsi moderat -semuanya khas India.
Baca Juga: Tragis, Bayi Lahir Tanpa Kepala Akibat Ibu Melahirkan Sendirian
Makan siang: kari, chapati (roti), seporsi sayuran, legume rebus, 1-2 telur, dan buttermilk.
Ia juga mengganti ayam dan udang.
Makan malam: Membuat menu makan dengan kandungan yang seimbang.
Makanan sebelum olahraga: Aiswarya berolahraga pada jendela puasanya, jadi ia tidak mengonsumsi apa pun selama olahraga.