#Tidak membatasi makanan
Sebanyak 44% partisipan atau orang yang berhasil menjaga kesehatan dan berat badan tidak memiliki batasan dalam menu makanan.
Tapi, mereka menetapkan kebiasaan makan sehat, seperti mengonsumsi makanan bermutu tinggi, tidak terlalu banyak diproses dan memasaknya sendiri di rumah.
Baca Juga: Makan Apel Sebaiknya Sama Kulitnya, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan
Baca Juga: 6 Penyebab Bau Mulut, Wow, Salah Satunya Ternyata Berasal Dari Pikiran!
Baca Juga: 2 Penyebab Bau Mulut Penyandang Diabetes, Bisa Menimbulkan Bahaya
#Memikirkan asupan makanan
Sebanyak 92% partisipan atau orang yang berhasil menjaga kesehatan dan berat badan selalu memikirkan dan menyadari asupan makanan yang mereka konsumsi. (*)
#berantasstunting#hadapicorona #bijakGGL