Susu Almond Memiliki 5 Kelebihan dan Kekurangan Sebagai Produk Susu

Susu almond mengandung vitamin E yang mengandung sifat antioksidan penting bagi kesehatan kulit, seperti melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

4. Memperkuat otot

Baca Juga: Kotak Hitam Sriwijaya Air SJ-182 Ditemukan, Ini 3 Kisah Tragis Penumpangnya, Salah Satunya Masuk Berita Dunia

Meskipun susu almond hanya mengandung satu gram protein per sajian, susu almond mengandung banyak vitamin B seperti zat besi dan riboflavin, keduanya penting untuk pertumbuhan otot.

5. Melancarkan pencernaan

Susu almond mengandung hampir satu gram serat per sajian, yang penting untuk pencernaan yang sehat.(*)

Baca Juga: 12 Tips Berolahraga Sederhana Tapi Bermanfaat Bagi Penyandang Diabetes

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL