Pun setiap inidividu rumus dietnya berbeda. Sebab diet untuk satu tujuan tertentu, misal langsing, harus sesuai dengan kondisi tubuh kita masing-masing. Tidak bisa general.
Mengenai apa yang selama ini dilakukaninya, presenter ini mengaku suka berbagi tips sehatnya dengan sosial media.
Tapi menurutnya apa yang telah dia share ke publik, telah dicobanya terlebih dahulu.
Seperti puasa 20 jam dan tidak makan nasi.
Baca Juga: Divonis PCOS? Hindari Makanan Ini Agar Tak Jadi Kanker Ovarium
Melansir dari tayangan di kanal Youtube MOP Channel, Rabu (27/1/2021), presenter cantik Maria Vania mengatakan jika dirinya sudah tujuh tahun tidak mengonsumsi nasi.
"Udah gak makan nasi putih 7 tahun," terang Maria Vania.
Maria Vania juga rutin melakukan olahraga yang terjadwal dengan baik.
"Olahraga seminggu 5 kali," tambah Maria Vania.
Selain olahraga dan berhenti makan nasi, Maria Vania rutin menjalankan puasa.
Bahkan Maria menyebut jika dirinya dapat melakukan puasa selama 20 jam.
Baca Juga: Saraf Kejepit Bisa Terjadi Mulai dari Bangun Tidur, Ahli Berikan Cara Meminimalisir