6. Gula darah
Jumlah ini harus diukur setelah puasa delapan jam, jadi yang terbaik adalah melakukannya di pagi hari, sebelum sarapan.
Baca Juga: Memulai Menstruasi Lebih Awal Mudah Alami Depresi Saat Dewasa
Baca Juga: Daya Tular dan Varian Baru Virus Corona Semakin Besar, Betulkah Lebih Aman Pakai Dua Masker?
Gula darah puasa dapat ditentukan dengan tes darah sederhana. Angka gula darah puasa di atas 100 dianggap sebagai keadaan pradiabetes. Disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL