GridHEALTH.id - Wanita dan menstruasi adalah dua unsur yang tidak dapat dipisahkan begitu mereka mencapai pubertas.
Ada wanita yang kedatangan menstruari tanpa rasa sakit tetapi untuk yang lainnya itu menjadi mimpi buruk karena rasa sakit menjadi begitu menyiksa.
Selain kram perut dan nyeri, beberapa wanita juga mengalami aliran menstruasi yang berlebihan, perubahan suasana hati, nyeri punggung yang parah, sakit kepala dan iritasi.
Semua ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan tetapi juga mempengaruhi pergerakan dan aktivitas mereka sehari-hari.
Perut kembung selama menstruasi disebabkan karena retensi air di jaringan. Hal ini selanjutnya menyebabkan rasa sakit dan kondisi terkait lainnya.
Ini mungkin bukan masalah yang terlalu serius tetapi jika ini terus berlanjut selama jangka waktu tertentu maka hal itu dapat menyebabkan kemandulan di antara wanita.
Baca Juga: Memulai Menstruasi Lebih Awal Mudah Alami Depresi Saat Dewasa
Baca Juga: 7 Gejala Tidak Umum Penyakit Diabetes Yang Masih Jarang Diketahui
Bagaimana cara mencegah rasa sakit seperti itu? Ada beberapa tindakan pencegahan tentang apa yang tidak boleh dilakukan ketika wanita sedang menstruasi.