GridHEALTH.id - Percaya tau tidak, makan nasi dicampur dengan garam saja ternyata bisa menjadi sangat enak dan nikmat.
Apalagi jika nasi yang disajikan masih hangat-hangatnya dan pulen.
Tak heran jika masyarakat dulu, terbiasa atau bahkan sering makan nasi hanya dicampur dengan garam saja.
Diketahui menurut penelitian yang dipublikasikan Science Daily garam bisa membuat orang yang mengonsumsinya kecanduan.
Hal ini dikarenakan otak bisa merespon sodium yang dikonsumsi serupa dengan zat seperti nikotin yang membuat candu.
Baca Juga: Agar Gula Darah Tak Naik, Ikuti Porsi Ideal Sekali Makan Nasi Khusus Untuk Orang Dewasa Ini
Sehingga karena pertimbangan selera, ada juga orang yang mampu makan makanan bergizi seimbang justru hanya makan nasi dan garam.
Meski garam menyediakan dua elemen penting bagi kehidupan dan kesehatan yaitu sodium dan chloride ions.
Keduanya bermanfaat untuk; tekanan Darah, sistem saraf, metabolisme (sistem Pencernaan), hingga peran hormon dalam pengaturan sodium.
Namun ada hal yang harus diperhatikan, makan nasi dan garam saja tanpa ada lauk lainnya, ternyata bisa merugikan kesehatan apalagi jika dikonsumsi setiap hari.