"Kemudian Anda mulai mengasosiasikan pekerjaan dengan pakaian itu selama bertahun-tahun." Dengan demikian, ini bisa menjadi bagian dari perilaku yang mendarah daging, menghasilkan produktivitas yang lebih tinggi.
"Jika Anda berpakaian dengan sopan untuk bekerja dari rumah, Anda memiliki pola pikir yang berbeda," psikoterapis Andreas Pichler menjelaskan, "meskipun pasti ada orang yang bisa mengatur ini dengan piyama mereka."
Kemampuan untuk mengatur diri sendiri dan tingkat kedewasaan akan menentukan seberapa jauh kita berhasil menyimpang dari pola biasanya, kata Pichler.
Namun, bagi pelatih Carolin Pfau, persepsi diri hanya penting secara tidak langsung. "Ini terutama tentang efek eksternal yang kami capai melalui pakaian kami," katanya.
Orang yang berpikir bahwa orang lain menganggap mereka lebih kompeten dan serius dalam pakaian elegan akan merasa lebih nyaman mengenakan pakaian semacam itu - dan dengan demikian akan tampak lebih kompeten.
Pakar kami setuju bahwa kita harus memilih pakaian yang memberi kepercayaan diri karena ini akan meningkatkan mood, terutama pada hari-hari ketika kita sedang tidak merasa dalam keadaan terbaik.
Baca Juga: FDA Peringatkan Potensi Ketidakakuratan Oksimeter Pengukur Oksigen
Baca Juga: Merokok Ternyata Dapat Menyebabkan Diabetes Tipe 2, Hasil Studi
Pakaian juga dapat membantu kita tetap fokus di lingkungan rumah yang mungkin memiliki lebih banyak gangguan daripada lingkungan kantor tradisional.