* Ibu Hamil muda tidak disarankan mengonsumsi jahe. Sebab dikhawatirkan bisa mengganggu kondisi kehamilan.
* Saat perut kosong tidak dianjurkan mengkonsumsi jahe, misalnya teh jahe.
Sebab minumlkan masalah pencernaan, karena jahe akan menstimulasi produksi asam lambung.
Untuk serai pun sama, melansir dari Webmd, dosis minum air rebusan serai tergantung dari beberapa faktor seperti usia, kondisi kesehatan dan beberapa kondisi lainnya.
Baca Juga: Diet Mediterania, Pola Makan Paling Baik Bagi Kesehatan Jantung
Jika belebih, dapat memicu pusing, mulut kering, meningkatkan keinginan untuk buang air kecil hingga lemas.
Bahkan bisa juga muncul gejala seperti alergi, ruam, bengkak, higga sesak napas.
Melansir dari Verywellfit, serai disebut bisa membuat iritasi kulit.
Selain itu, minum air serai dalam jumlah banyak dapat menyebabkan pusing, kantuk, mulut kering, buang air kecil berlebihan, dan nafsu makan meningkat.
Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Sebaiknya Tidak Dimakan Dengan Nasi