Mengobati sakit maag sangat penting karena sering kali menyebabkan tidak makan dengan benar karena rasa sakit. Jika kita tidak makan, bayi pun tidak mendapatkan nutrisi yang tepat.
4. Sembelit
Lebih dari 70% wanita pernah mengalami sembelit selama kehamilan. Ada beberapa hal berbeda yang menyebabkan sembelit selama kehamilan.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Alpukat Bagi Ibu Hamil dan Janin, Si Kaya Folat Sampai Kalium
- Karena hormonal saat hamil, saluran pencernaan melambat untuk membantu menyerap semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh sang bayi.
- Rahim yang membesar memberi tekanan pada usus di sekitarnya, menyebabkan penundaan lebih lanjut.
- Peningkatan zat besi yang ditemukan dalam vitamin prenatal juga dapat menyebabkan cadangan utama!
Konsultasikan dengan dokter kita tentang pilihan lain (seperti mengambil dosis yang lebih kecil sepanjang hari).
5. Insomnia
Menurut jajak pendapat Wanita dan Tidur National Sleep Foundation tahun 1998, 78% wanita melaporkan lebih banyak gangguan tidur selama kehamilan dibandingkan pada waktu lainnya. Istilah insomnia termasuk sulit tidur dan / atau tetap tertidur.