Karena teksturnya yang umumnya lebih kasar. Jika dibandingkan dengan berat, keduanya sebenarnya setara dalam kandungan natrium.
Garam pink Himalaya memang mengandung mineral dan elemen ekstra yang tidak dimiliki garam biasa.
Misalnya, garam merah muda Himalaya mengandung sejumlah kecil kalium, kalsium, dan magnesium, semua mineral yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat. Namun, jumlah keseluruhan sangat rendah.
Does pink Himalayan salt have any health benefits?'
1. Asupan yodium
Yodium adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi tiroid dan metabolisme sel yang tepat. Sumber yodium yang bagus termasuk ikan, sayuran laut, produk susu, dan telur, di antara makanan lainnya.
Garam beryodium adalah sumber umum lain dari mineral jejak ini. Sekitar 75 persen Sumber Tepercaya rumah tangga di Amerika Serikat menggunakan garam beryodium.