Diperkirakan bahwa puasa menyebabkan tubuh kita memetabolisme kolesterol dan glukosa dengan cara yang lebih baik selama puasa.
Juga dibuktikan bahwa kadar sirtulin, sejenis enzim yang menyebabkan penyimpanan lemak dalam tubuh kita, akan menurun dan juga menurunkan produksi kolesterol jahat (LDL).
7. Sebuah artikel baru-baru ini yang diterbitkan dalam Journal of Science Translational Medicine telah menunjukkan bahwa puasa meningkatkan fungsi memori dan kejernihan pikiran.
Baca Juga: Studi: Diet Ketogenik Bisa Turunkan Risiko Kanker Paru-paru
Dilaporkan juga bahwa pembatasan asupan kalori ini juga bermanfaat untuk penyakit otak degeneratif termasuk Alzheimer dan Parkinson. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGLO