Pada saat yang sama, Kettenring, yang telah menulis beberapa buku tentang penggunaan dan kekuatan penyembuhan minyak esensial, menekankan pentingnya ventilasi dan membuka jendela karena, "Dasar penggunaan minyak esensial harus selalu udara segar."
Badan Lingkungan Jerman dan Asosiasi Alergi dan Asma Jerman mengambil pandangan yang lebih kritis, wewangian tambahan dapat berdampak buruk pada kualitas udara di dalam ruangan.
"Meskipun baunya lebih enak, itu tidak meningkatkan kualitas udara," kata Silvia Pleschka dari Asosiasi Alergi dan Asma. Sebaliknya: "Wewangian hanya menutupi udara yang basi dan tercemar," kata ahli kimia itu.
"Bahkan jika tidak ada efek kesehatan langsung, wewangian dapat mempengaruhi semua orang," kata Pleschka.
Beberapa bahan dapat menyebabkan alergi, dan seiring waktu, penggunaan yang sering dapat menyebabkan kepekaan terhadap aroma. Ini dapat dengan mudah diamati di ruang padat seperti kantor.
Gejala intoleransi wewangian cenderung ringan, seperti sakit kepala, masalah sirkulasi atau berkeringat, tetapi juga bisa menyebabkan kegelisahan, sakit kepala mirip migrain bahkan serangan asma.
Baca Juga: Sebelum Donor Darah Wanita Wajib Konsumsi Suplemen Zat Besi, Ini Alasannya
Baca Juga: Sinar Matahari Sehat Bagi Tubuh, Begini Cara Menikmatinya yang Aman
Para ahli setuju bahwa kualitas wewangian rumah memainkan peran utama. Wewangian sintetis sering kali mengandung aditif dan pelarut kimiawi yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat dihirup, kata Hatt.