Pengharum pewangi alami berkualitas tinggi cenderung sedikit lebih mahal, sebagian karena produsen memerlukan bahan untuk pengharum ini dalam jumlah besar.
Jika tidak yakin, kita bisa mendapatkan nasihat di apotek atau toko makanan kesehatan, kata Kettenring.
Jika menduga memiliki alergi, kita harus diperiksa oleh dokter dan mendapatkan keterangan bebas alergi dengan semua zat yang bisa membuat alergi.
Menguji berarti kita dapat memeriksa bahan-bahan untuk mengetahui intoleransi kita saat melakukan pembelian. Zat alergi dalam wewangian harus ditandai pada kemasannya, kata Pleschka.
Kettenring merekomendasikan hanya menggunakan minyak esensial alami dan memeriksa petunjuk kemasan dan simbol peringatan.
Kita juga tidak boleh membiarkan minyak yang tidak diencerkan bersentuhan dengan kulit.
Formula yang baik untuk mencegah diri berlebihan dengan wewangian adalah dengan menggunakan delapan hingga 15 tetes minyak esensial maksimum dalam air suling untuk ruangan berukuran sekitar 18 meter persegi.
Baca Juga: 5 Kematian Mendadak Perlu Diwaspadai, Tak Cuma Serangan Jantung
Aroma mana yang menjadi favorit adalah masalah rasa, kata pakar wewangian. Jeruk, lavender, pinus, dan jeruk bali adalah aroma yang paling populer. (*)