GridHEALTH.id - Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun progresif yang menyebabkan peradangan kronis pada sendi.
Awalnya, itu menyebabkan tanda dan gejala seperti nyeri sendi dan pembengkakan di kaki dan tangan.
Peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen dan deformitas. Penyakit ini juga dapat menyebabkan peradangan ekstra-artikular dan cedera pada organ lain.
Hal ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Namun, penyebab rheumatoid arthritis belum diketahui secara jelas. Tidak ada obat permanen untuk rheumatoid arthritis.
Perawatan umumnya melibatkan kombinasi pendidikan pasien, istirahat dan olahraga, perlindungan sendi, obat-obatan, dan pembedahan (jarang).
Baca Juga: Studi : Glukosamin Tidak Membantu Pengobatan Osteoarthritis
Baca Juga: Dosis Obat Harian Disfungsi Ereksi Viagra Bisa Mengurangi Risiko Kanker Kolorektal Pada Pria, Studi
Olahraga bisa sangat bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit, kekakuan sendi, dan gejala RA lainnya. Juga, campuran minyak Ayurveda dapat membantu menghilangkan rasa sakit kronis.
Dilansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa minyak Ayurveda yang dapat membantu meredakan nyeri radang sendi.
#Minyak lavender
Baik dihirup, dioleskan langsung, atau ditambahkan ke bak mandi air hangat, minyak lavender membantu mengurangi rasa sakit, kecemasan, dan depresi.
Ini dapat diterapkan secara topikal pada sendi yang meradang atau beberapa tetes dapat ditambahkan ke bak air hangat untuk mengurangi rasa sakit.
#Minyak evening primrose
Kebaikan asam gamma-linolenat (GLA) dalam minyak evening primrose ketika diminum menunjukkan sifat anti-inflamasi dengan mengurangi nyeri sendi dan dapat mengurangi gejala Rheumatoid Arthritis seperti nyeri tekan, nyeri sendi, dan kekakuan.
#Minyak kayu putih
Minyak kayu putih bekerja sangat baik dalam menurunkan peradangan, pembengkakan, dan rasa sakit karena sifat analgesik dan anti-inflamasinya.
Baca Juga: 7 Tips Dari Psikolog Cara Mendiskusikan Masalah Menstruasi Dengan Anak
Baca Juga: Teh Hijau dan Kopi, Dua Minuman Wajib Bagi Survivor Gangguan Jantung dan Stroke
Beberapa penelitian membuktikan bahwa aplikasi topikal minyak kayu putih atau menambahkan beberapa tetes dalam mandi air hangat membantu dalam mengurangi rasa sakit.
#Minyak kemenyan
Minyak kemenyan dibuat dari resin atau getah dari pohon Boswellia. Ini populer digunakan dalam obat-obatan Ayurveda untuk mengobati rasa sakit dan peradangan kronis.
Menurut Yayasan Arthritis Amerika Serikat, asam dalam kemenyan memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat yang meredakan nyeri RA.
#Minyak kemangi
Minyak esensial kemangi mengandung sejumlah senyawa terapeutik yang potensial. Kandungan 1,8-cineole dalam minyak kemangi (Basil) memiliki efek anti-inflamasi.
Penting diketahui, minyak-minyak esensial di atas hanya akan bekerja jika kita menerapkannya dengan cara yang benar.
Baca Juga: Meningkat, Diabetes Pada Anak-anak, Waspadai Tanda dan Gejalanya
Baca Juga: 6 Penyebab Munculnya Bercak Pada Trimester Pertama Pada Ibu Hamil
Ikuti petunjuk di bawah ini untuk hasil terbaik dari minyak Ayurveda ini untuk mengobati nyeri sendi.
- Tuang beberapa tetes ke dalam air hangat dan hirup uapnya.
- Diffuser dapat digunakan untuk mengencerkan minyak esensial.
- Campurkan minyak esensial ke dalam garam mandi atau tambahkan langsung ke air hangat.
- Encerkan dengan minyak pencampur lainnya seperti minyak kelapa, minyak zaitun, dan pijat ke persendian yang sakit.
- Kita juga bisa menambahkan sedikit minyak ke perban, sebelum mengoleskannya di sekitar area yang terkena.
Menggunakan minyak esensial mentah langsung pada kulit juga dapat menyebabkan iritasi dan efek samping yang berpotensi berbahaya.
Baca Juga: Ini Yang Akan Terjadi Jika Kita Membiarkan Infeksi Jamur Tidak Diobati
Baca Juga: Senang Makan Camilan Tapi Takut Gemuk? Coba 6 Camilan Sehat Ini
Sebelum menggunakan minyak apa pun, uji minyak encer pada area kecil kulit , seperti bagian dalam pergelangan tangan. Diskusikan pengobatan baru dengan dokter sebelum digunakan. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL