Find Us On Social Media :

Beras Hitam, Makanan yang Dianjurkan Untuk Penyandang Diabetes

Salah satu makanan yang kurang populer namun bergizi untuk diabetes adalah nasi hitam yang terbuat dari beras hitam.

Penyumbatan arteri merupakan faktor risiko utama untuk serangan jantung dan stroke.

3. Mendukung kesehatan mata

Beras hitam mengandung lutein dan zeaxanthin dalam jumlah tinggi, yang dapat melindungi mata dari radikal bebas yang berpotensi merusak.

Baca Juga: Alergi Antibiotik Bisa Bahayakan Nyawa, Ini Jenis Alergi Lainnya

Baca Juga: 11 Miliar, Jumlah Vaksin Covid-19 Dibutuhkan Untuk Akhiri Pandemi

Studi telah menemukan bahwa senyawa ini dapat membantu melindungi retina dengan menyaring gelombang cahaya biru yang berbahaya. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL