Setelah mencuci mata, basahi waslap bersih dengan air hangat dan tempelkan di mata setidaknya selama satu menit.
Rasa hangat membantu melonggarkan minyak yang tersumbat di kelenjar dan menurunkan peradangan, yang dapat membuat mata terasa lebih baik dan mengurangi iritasi.
5. Kenakan kacamata hitam di luar ruangan
Paparan debu, asap, dan polutan dalam waktu lama dapat menyebabkan mata kering. Karena itu, pastikan untuk memakai kacamata hitam sampul yang mengurangi kontak mata dengan kotoran dan mencegah mata mengering.
Baca Juga: Penyakit Lansia, Cara Mencegah Cedera Tulang Akibat Jatuh di Rumah
Baca Juga: Dosis Obat, Begini Cara Pemberian Oralit Pada Anak Saat Diare
Selain itu, kacamata juga mencegah mata dari sinar UV matahari yang berbahaya yang dapat merusak kornea, lensa, dan retina serta menurunkan risiko degenerasi makula. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL