GridHEALTH.id - Penyandang diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi, sehingga harus selalu dikontrol agar terhindar dari komplikasi.
Selain mengontrol gula darah, gaya hidup penyandang diabetes pun juga perlu diubah.
Baca Juga: Info Penting Kemenkes; Perawatan Kaki Diabetes, Tips Untuk Mencegah Komplikasi
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan berolahraga, adalah gaya hidup yang baik bagi penyandang diabetes.
Melansir Diabetes.co.uk (21/10/2021), olahraga memiliki manfaat bagi penyandang diabetes, seperti peningkatan sensitivitas terhadap insulin.
Baca Juga: Mengenal Empat Jenis Diabetes Agar Kadar Gula Darah Dapat Terkontrol
Diabetes bukan menjadi penghalang bagi individu yang telah didiagnosis, karena mereka tetap bisa melakukan kegiatan yang sama seperti kebanyakan orang.