GridHEALTH.id - Perut bergelambir akibat kulit di perut bercampur lemak jadi kendur bisa karena berbagai alasan.
Penurunan berat badan secara tiba-tiba, melahirkan, penuaan, atau bahkan penambahan berat badan secara tiba-tiba dapat membuat perut kita seperti perut bergelambir.
Terlepas dari penyebabnya, perut bergelambir tidak enak dilihatnya dan cukup sulit menghilangkannya.
Ada banyak cara seperti olahraga dan prosedur kosmetik (liposuction dan tummy tuck) yang dapat membantu kita mengencangkan kulit di perut dan menghilangkan perut bergelambir.
Tetapi pengobatan rumahan adalah cara paling aman dan termudah untuk mengencangkan kulit perut yang kendur dan menghilangkan perut bergelambir.
Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk operasi kosmetik yang mahal itu. Bahan-bahan yang ditulis di artikel ini bahkan sangat mudah ditemui di rumah.
Cobalah pengobatan rumahan yang luar biasa dan efektif ini untuk mengencangkan kulit perut dang nenghilangkan perut bergelambir secara alami.
1. Putih telur
Putih telur biasanya digunakan untuk mengencangkan kulit pada wajah. Tetapi kita bisa menggunakannya di perut juga.
Putih telur memiliki sifat mengencangkan kulit yang sangat baik. Untuk menggunakan putih telur pada kulit perut ;
- Ambil satu atau dua telur dan pisahkan putih telurnya. Kocok putih telur dengan baik.
- Tambahkan beberapa tetes jus lemon dan aduk. Oleskan secara merata pada kulit perut.
Baca Juga: Perut Kembali Kencang Setelah Melahirkan, Bye Bye Perut Bergelambir
- Bilas dengan air setelah 30 menit. Untuk hasil terbaik, kita bisa menggunakannya setiap hari.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat mengencangkan kulit yang luar biasa. Kita bisa menggunakannya untuk mengencangkan kulit di perut.
Yang perlu dilakukan adalah memijat kulit dengan minyak kelapa sebelum tidur setiap hari. Panaskan satu sendok makan minyak kelapa dengan lembut dan gunakan untuk memijat kulit perut dengan gerakan melingkar.
Cuci bersih di pagi hari. kita akan melihat hasilnya dalam satu atau dua minggu.
3. Lulur kopi
Kopi mengandung banyak antioksidan. Mereka membantu mengencangkan kulit kendur dan memperlambat tanda-tanda penuaan kulit.
Scrub kopi dapat membantu mengelupas kulit dan juga mengencangkannya. Untuk membuat scrub kopi:
- Ambil satu sendok makan bubuk kopi, gula merah, dan setengah sendok teh bubuk kayu manis.
- Campurkan ketiga bahan tersebut dengan 2-3 sendok makan minyak kelapa. Oleskan campuran tersebut pada area perut.
- Gosok perlahan dengan gerakan memutar selama 3 hingga 5 menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil terbaik, gunakan scrub ini sekali atau dua kali seminggu.
3. Lulur garam laut
Garam laut adalah pengelupas yang sangat baik. Ini mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk kulit. Kita bisa mengoleskannya pada kulit perut untuk mengencangkannya.
Baca Juga: Senam Kaki Diabetes, Cegah Amputasi Bagi Penyandang Diabetes
Baca Juga: Fakta: Konsumsi Telur Setiap Hari Tidak Meningkatkan Risiko Stroke!
Untuk membuat lulur garam laut, campurkan minyak vitamin E dengan garam laut. Oleskan scrub ini pada kulit perut dan pijat dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil terbaik, kita bisa menggunakan scrub ini seminggu sekali.
4. Minyak almond
Minyak almond dapat membuat kulit sehat dan tetap terhidrasi. Ini mengandung vitamin E dan beberapa nutrisi penting lainnya.
Kita dapat memijat kulit perut dengan minyak almond setiap hari. Setelah memijatnya dengan gerakan memutar, biarkan selama satu atau dua jam. Kemudian bilas dengan air hangat.
5. Garam Epsom
Garam epsom membantu meningkatkan sirkulasi dan mengencangkan kulit. Ambil 2-3 cangkir garam Epsom dan tambahkan ke bak air hangat.
Rendam tubuh di dalamnya selama 20-25 menit. Kita tidak perlu mencuci tubuh lagi. Mandi garam epsom akan membantu mengencangkan kulit tubuh yang kendur.
Baca Juga: Deteksi Dini Kanker Prostat, Kanker Paling Sering Dialami Pria
Baca Juga: Sensasi Rasa Haus Menurun Pada Lansia, Ini Cara Membantunya Agar Tetap Terhidrasi
(*)